Zázračný nápoj proti únavě

Jste unavení? Spíše než po kávě nebo sladkosti sáhnete raději po kopřivovém smoothie. Budete čilí, a to bez jo-jo efektu. Kopřiva je tak dobrá pro člověka, že by jsme ji měli zařadit do jídelníčku, filozof Rudolf Steiner napsal, že kopřiva by měla obrůst lidská srdce. 

SUROVINY

50g kopřivy - listy a semínka

3 hrušky

1 PL citrónové štávy

150 ml vody

Vše rozmixujeme v mixeru a s chutí popíjíme. 

Inspirováno knihou Zelené Smoothie, autoři Štěpán a Melanie Matějka